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自分がワクワクする選択を

  • 執筆者の写真: corenessshiga
    corenessshiga
  • 2023年10月27日
  • 読了時間: 3分

\体と心と未来の元気で健康寿命アップ/

日本の健康寿命延伸に貢献します!!



滋賀県野洲市

身体のツラいをクリアにする

女性専用プライベートジム こあねす


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昨日は自分の時間を過ごすために

仕事はAMのみ。


自分の身体のケアも必要なのと同じように

自分のご機嫌を取るのも大切。


と言うことで午後からは

私のすきな

グルメライド~in堅田~

(ロードバイクを走りながらグルメ堪能) 

の時間になりました♡


旦那様とともに。

(誕生日やし一緒にいくわ、と。

無理して来なくていいのに。笑)




まずは少し前に隠れファンになった

パンやさん #一心堂

(写真忘れた)

フランスパン生地で

チョコ&マカダミアナッツごろごろ

のパンがたまらなくて。

行ったら、なかった・・・ショック><

でも他の

マロン&チョコもおいしかったからOK~




次はこちら↓


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#嶋屋


私、和菓子すきなのです。

シャインマスカット大福

最高でした♡




そして浮御堂を通り↓


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こちらでコーヒータイム♡↓


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#ラメリストア


レジ横にあったチョコスコーンも、、、!

そう、異常なチョコ好きなのです♡






その近くでこんな猫ちゃんに出会い↓


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起きてる?

ってこの近さで聞いてみたけど反応はなく(笑)

とっても癒され




次は、先日TVで放送されたらしい

キムチやさんへ↓


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#キムチの玉朱

次々と試食させてくれる

パワフルすぎる店員さんで

おいしい&楽しかった♪


#おおつ割

が利用できてこんなに買ってしまった・・・


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ごはんのおともだな♡



さあ帰ろうとなってBIKE走らせると

またまた和菓子屋さん!


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#金時堂


いもようかん&栗ようかん

で締めました^^




最後にいつも通る

好きな景色で写真を撮って

(野洲川から琵琶湖に開けてバックに湖西の山々&夕日)


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トータル30キロのライドした♪



まちがいなく

消費カロリー < 摂取カロリー

となりましたが・・・

(この関係はカロリーだけでみると太る。あたり前やけど。)


好きなことができてHappyです♪




普段は食事にもそこそこ気を付けて

小麦は週1食とか

チョコは高カカオ(普通に苦い方が好きなんやけどね)とか

その他もろもろ考えてるけど

こういう日は、楽しむことを優先で。



自分がワクワクする選択をして過ごす。

仕事もプライベートも。

これ最近の自分の判断基準。

そしたら結果良い方向に向く。


そういう選択をして今日も一歩ずつ進もう!





-----


【今日の備忘録】


迷路ってだいたい

答えはひとつしかないけど

人生とか、仕事とかに置き換えると

正解が一つの迷路じゃなくて

何本もあっていいし

ぐねぐねがあっても

まっすぐがあってもいい。


”今” →→→ ”ゴール”

この矢印はどんなんでもいいのね。


人生も、仕事も、プライベートも

全部これあてはまる。


自分だけじゃなくて我が子も、

周りにいる人たちも。

みーんな。




そう、昨日感じたことを残しておこう。









 
 
 

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